完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

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1、没有很强，只是不愿堕落，只能拼命往前跑。 2、在这个世界上，我最珍贵的财产就是你的心。 3、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。 4、你既然认准了一条道路，何必去打

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