1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

封筱筱被聂铮从警局领回去的时候，已经是半夜凌晨。 她觉得丢脸，连头也不敢抬。 聂铮也冷着脸，不说话。 到了锦园，两人回房洗澡准备睡了。 封筱筱历来讲究养生，很难得这么晚还没睡

楚月蒙着面到了寒家古堡，她眯眼看着这里的人，有些奇怪。 上次寒靳九被劫持，难道没有加强护卫吗？ 她清冷的眸子一扫，就潜了进去。 寒靳九的卧室关着灯，室内很黑暗，只能隐约看到