杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、经验包含着学问。早安！ 2、后方无死路，盼望在转角。早安！ 3、哪儿有勤奋，哪儿就有成功。早安！ 4、抬头，微笑，我要比谁都快乐。早安！ 5、少年不知勤学苦，老来方悔读书

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